< Kembali Smart Talk Terkini Smart Talk Terpopuler Dikomentari Oleh Pakar Walau saat ini anggota keluarga lebih banyak beraktivitas di rumah aja Saat ini home decor rumah makin populer karena bikin nyaman dan betah di rumah. Istimewanya, rumah mungil pun bisa disulap jadi aesthetic! Smart Mom, sudah mulai coba sustainable living alias jadikan semua aktivitas di rumah lebih ramah lingkungan? Seiring bertambahnya usia anak, pastinya biaya pendidikan anak makin bertambah ya! Menenangkan anak tantrum dengan main gagdet, apakah tepat? Sharing yuk, Smart Mom! Smart Mom gemar berkebun? Ada beragam tanaman untuk dibudidayakan mulai dari tanaman hias hingga sayuran hidroponik! Sebentar lagi tahun ajaran baru, sharing yuk tips merawat seragam anak ala Smart Mom agar tetap awet! Berapa waktu screen-time alias mengakses gadget yang diperbolehkan untuk Si Kecil? Smart Mom, Si Kecil mulai terlihat sulit dipisahkan dari gadget? Smart Mom, sharing tips atur waktu untuk beberes rumah, pekerjaan, dan menemani anak-anak yuk! Smart Mom, Hari Lebaran sudah di depan mata! Baju Lama Enaknya Diapakan ya Smart Mom? Saling Sharing Ide DIY Yuk di Smart Mom Club! Smart Mom, Apa Saja Pertimbangan Sebelum Beli Baju? Tips & Trick Fashion #WelcomingRamadanWithLoveAndCare Smart Mom, menjelang puasa, sudah punya trik anti ribet siapin makanan untuk sahur? Yuk Pelajari Cara Terapkan Mindfulness di Keluarga agar Makin Bahagia! Bebas Galau dan Stres dengan Teknik Mindfulness, Sharing Yuk! Kenalan Sama Mindful Lifestyle dan Manfaat Menerapkannya Yuk Smart Mom! Tips menggunakan pakaian sederhana berbahan halus namun tetap modern Tips Menjaga Kesehatan Anak di Tengah Pandemi Tips & Trik Mengatur Keuangan agar Cash Flow Bulanan dan Aset Terjamin
Azra 11 bulan lalu
share

Hallo dokter, hallo attack, dokter saya ingin bertanya, bagaimana caranya menjaga kesehatan mental anak ditengah pandemi seperti ini? Apakah kesehatan mental mempunyai pengaruh terhadap kesehatan fisik anak? Jika iya seberapa besar pengaruhnya? Terimakasih... @azra_wachida #AttackWithTheExpert

Dijawab Oleh Admin

Kesehatan mental penting sekali untuk dijaga, beraada di situasi kayak sekarang ini di mana semua serba terbatas dan dibatasi memang membuat stress maka penting untuk menjaga kesehatan mental. Untuk smart mom adalah komunikasi antara semua anggota keluarga, kalo untuk anak jujur dan terbuka sama anak artinya sampaikan terbuka mengenai situasi sekarang kayak apa sampaikan jujur dengan bahsa yg gampang dimengerti, terbuka dengan apa yg dirasa anak, dengarkan mengenai kekhawatiran dia supaya bisa dideteksi apa yg mereka rasakan, support ada di samping mereka supaya mereka gak takut di situasi kayak gini, menyisihkan waktu setiap hari one on one time disisihkan waktu speisifik setiap harinya kita kumpul bicara dan mendengarkan satu sama lain. Waktunya sebisa mungkin konsisten di setiap hari jam sekian misalnya setiap habis makan malam dan usahakan konsisten supaya anak terbiasa dengan rutinitas, supaya anak-anak merasa lebih tenang, dan jangan ragu memberi pujian dari pencapaian anak-anak dari pelajarannyaa di sekolah online supaya kesehatan mental terjaga krn ini ada hubungannya dengan kesehatan fisik. Kesehatan mental yang baik maka daya tahan tubuh kita akan merespon dengan baik pula.

Komentar (0)